소화효소1 췌장암과 췌장염 원인과 예방 방법 우리의 췌장은 괜찮을까?췌장은 소화와 혈당 조절에 중요한 역할을 하는 기관으로, 잘못된 음식 섭취와 생활 습관은 췌장염이나 심지어 췌장암과 같은 심각한 질환을 초래할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 췌장 건강을 해치는 음식들과 이를 예방하기 위한 영양제, 생활 습관까지 심층적으로 살펴보겠습니다.1. 췌장을 망치는 음식들1.1. 술알코올은 급성 및 만성 췌장염의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 술은 췌장 효소의 과도한 분비를 유도하며, 이는 췌장 세포를 손상시킬 수 있습니다. 췌장이 약한 분들은 알코올 섭취를 장기적으로 제한하는 것이 필수적입니다.1.2. 지방과 당이 많은 음식췌장은 지방과 당을 소화시키기 위해 많은 효소를 분비해야 하므로, 이러한 음식들은 췌장에 큰 부담을 줍니다. 특히 다음 음식들이 주.. 2025. 1. 10. 이전 1 다음
